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Dicas de especialistas

  • Dicas alimentares - Siga uma dieta equilibrada - evite “junk food” e gorduras saturadas. Bombear sangue para as pernas e para o resto do organismo requer um coração forte e um sistema circulatório eficiente.Seguir uma dieta equilibrada, rica em fibra, fruta e vegetais frescos, pode ajudar a manter uma boa circulação venosa nas pernas e o coração saudável.Isto deve-se ao facto de muitos desses alimentos naturais conterem flavonoides, que ajudam a manter saudáveis os vasos sanguíneos e a circulação venosa.
  • Beba bastante água.
  • Mantenha as pernas, os tornozelos e os pés em movimento ao longo do dia.
  • Tente não cruzar as pernas durante muito tempo.
  • Pratique exercício físico regularmente.
  • Lave as pernas com jatos de água fria no banho ou duche.
  • Estimule a microcirculação "escovando a seco" todos os dias com uma escova de cerdas naturais ou massajando suavemente as pernas.
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Como funciona AntistaxTM?

Sabia que existe um segredo para ter pernas mais leves que está nas folhas de videira vermelha?